Тренинг в реабилитационном центре ЦЗМ. Принципы постановки целей

Правильная постановка целей и способов их достижения помогает добиться нужного результата в любой сфере деятельности. Если человек научится использовать свой внутренний потенциал, его мечты и желания воплотятся в реальную жизнь.

В психологии существует определенный принцип «КИДАЛ», который помогает четко формулировать свои цели и находить пути для их достижения.

Сегодня старший консультант по химической зависимости Станислав Шишкин провел информационное занятие в школе повышения квалификации для сотрудников реабилитационных центров. На нем консультант рассказал о важных критериях постановки целей и основных принципах по их достижению. 

Прежде всего, следует четко конкретизировать для себя, чего именно ты хочешь. Провести анализ собственных потребностей, возможностей, выделить препятствия и способы их устранения. Станислав также выделил, что важным элементом в достижении результата является мотивация и использование принципа «КИДАЛ». 

Критерии КИДАЛ заключаются в следующем: 

К – Конкретика (четко поставленная цель: новая работа, машина, дом и т.д.) Важным моментом является подробное описание, если работа то какая? где? 

И – Измеримость (каким образом вы узнаете, что добились поставленной цели?) 

Д – Достижимость (конкретные действия, которые будете предпринимать для достижения цели) 

А – Актуальность (для чего вам это?) 

Л – Лимитированность (четкие временные ограничения, через какой период времени вы хотите получить желаемое?) 

Старший консультант по химической зависимости донес до участников школы повышения квалификации информацию, которая поможет правильно формулировать свои цели в будущем. 

В работе с зависимыми людьми важно понимать что дело, которым ты занимаешься именно то, что тебе нужно. Если оказание помощи алко- и наркозависимым приносит желание учиться и развиваться, и сотрудник центра ставит перед собой цель двигаться в этом направлении дальше, то процент людей, которые останутся в трезвости после программы реабилитации увеличится в разы.

НОВОСТИ

День рождения в условиях ограниченного социального пространства – это важное событие для участника курса реабилитации от алкоголизма и наркомании.Специалисты Центра для Зависимой Молодежи «ЦЗМ» прилагают все усилия для того, чтобы каждый...

 

Севастопольский Центр для Зависимой Молодежи «ЦЗМ» выражает благодарность руководству Драматического театра Черноморского флота Российской Федерации им. Б.А. Лавренева за организацию культурно-развивающей программы для алко- и наркозависимых. ...

 

Выздоравливающие зависимые из Центра для Зависимой Молодежи «ЦЗМ» посетили Севастопольский аквариум. Знакомство с обитателями подводного царства прошло под руководством квалифицированного экскурсовода, который детально описал экспонаты,...

 

СТАТЬИ

Важно помнить, чем раньше будут выявлены симптомы алкоголизма или наркомании – тем проще будет избавиться от...

>>>

Употребление спиртных напитков в юношеском возрасте даже несколько раз в месяц создает благоприятные условия для...

>>>